代表ブログ

フィットネスコースに入会の方は

実践クラスも参加可能！

実践クラスでは

パンチや蹴りの受け方や当て方

やっていきます！

流れとしましては、

最初

ミットでアップ

↓

防具をつけて、決まったパンチや蹴り、コンビネーションの受け返しなど

※指導風景

↓

最後はみんなでマススパーリング（軽い試合形式の練習）

怪我のないよう注意をして

顔もほぼ当てないので初心者の方でも簡単！

女性と男性と当たる場合は

パンチし放題蹴り放題！

ストレス発散にぜひ！！

普段ミットで行っている物とは全く別物なので一度やってみるとすごく楽しいかも！？

年齢層も幅広く

男女問わず色々な方が参加しています！

ぜひ本格的なキックボクシングで

キックボクシングをより楽しみませんか！？

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