京都で本格的なキックボクシング！強くなりたい方・ダイエット・護身にもおすすめの実践クラス

「もっと強くなりたい！」
「いつか試合に出てみたい！」
「実際に相手と練習してみたい！」

そんな方におすすめなのが、Kick studio-Dの実践クラスです！

当ジムでは、毎週火曜日・木曜日の週2回、より本格的なキックボクシングを体験できる実践クラスを開催しております。

実践クラスでは何をするの？

普段のミットトレーニングとは違い、大きめのグローブや足を守るレガース（防具）を着用し、相手と向き合って練習を行います。

パンチや蹴りを当てる練習はもちろん、相手の攻撃をブロックしたり、受けた後に反撃したりと、実際のキックボクシングに必要な技術を身につけていきます。

そして練習の最後には、マススパーリングを行います。

マススパーリングとは、力を抑えながら試合に近い形式で動く練習のことです。

習った技術を実際に使ってみることで、普段のミットトレーニングだけでは得られない経験を積むことができます。

参加する目的は人それぞれ！

実践クラスに参加されている方は、試合を目指している方だけではありません。

・キックボクシングでもっと強くなりたい
・実際に相手と練習して技術を磨きたい
・護身に役立つ動きを身につけたい
・いつもより運動量を増やしてダイエットしたい
・普段とは違う、本格的なキックボクシングを楽しみたい

このように、さまざまな目的の方が参加されています。

相手の動きに合わせて攻撃や防御を行うため、全身を使った運動になり、ミットトレーニングとはまた違った楽しさや充実感があります。

20代〜50代の男女が参加しています！

「実践クラスは経験者や若い男性ばかりなのでは？」

そう思われる方もいらっしゃるかもしれません。

しかし、当ジムでは20代から50代まで、男性も女性も幅広い年齢層の方が参加されています。

最初から上手にできる必要はありません。

少しずつ動きや技術を覚えながら、自分のペースで経験を積んでいきましょう。

※安全面を重視し、技術や経験に合わせて無理のない範囲で練習を行います。

京都で本格的なキックボクシングを始めるなら！

Kick studio-Dでは、通常のフィットネストレーニングだけでなく、基礎から技術を学び、実践につなげられる環境をご用意しております。

ダイエット目的の方も、強くなりたい方も、試合を目指したい方も大歓迎です！

ぜひ一度、実践クラスに参加して、本格的なキックボクシングの楽しさを体感してみてください。

【実践クラス】
開催日：毎週火曜日・木曜日（祝日を除く）
時間：19:00〜

京都でキックボクシングをするなら、Kick studio-Dへ！

お問い合わせ・体験のお申し込みをお待ちしております。