代表ブログ

 Kick studio-Dでは、9月末から月に数回「基礎トレーニング」を行っています。

この基礎トレーニングを始めるきっかけになったのは、会員様からいただいたたくさんの声でした。

「基礎をもっとしっかりやりたい」

「もう少し詳しく教えてほしい」

「長く続けているけど、いつの間にか自己流になってきたので、もう一度1からやりたい」

こうした声を受け、通常のトレーニングとは別に、パンチやキックの基本を改めて細かく確認できる時間を作りました。

そして実際に開催してみると、想像以上の反響がありました。

トレーニング終了後に、会員様からわざわざLINEで「本当によかったです！」とご連絡をいただくなど、嬉しい声もたくさんいただいています。

「形」だけではなく、身体の使い方まで

キックボクシングは、パンチやキックの形を覚えるだけではありません。

同じパンチやキックでも、

・どこに体重を乗せるのか
・身体をどのように回すのか
・軸足をどう使うのか
・力をどのタイミングで伝えるのか

など、身体の使い方によって大きく変わります。

フィットネスとしてキックボクシングを楽しむ場合でも、正しいフォームを身につけることで、より身体をしっかり使って運動することができます。

Kick studio-Dでは、こうした細かな部分まで一つひとつ丁寧にご指導しています。

基礎を覚えたら、実際にミットで！

基礎トレーニングでは、ただ説明を聞いて終わりではありません。

身体の使い方を確認したら、実際にミット打ちの中で動きを確認します。

「こういうことだったのか！」

と、実際に動いてみて初めて分かることもたくさんあります。

初心者の方はもちろん、長くキックボクシングを続けている方にもおすすめです。

長く続けていると、知らないうちにフォームが自己流になってしまうこともあります。

そんな方も、もう一度基礎から見直すことで、新しい発見があるかもしれません。

キックボクシングをもっと楽しむために

Kick studio-Dでは、ただ汗をかくだけではなく、「キックボクシングそのものを楽しんでもらうこと」も大切にしています。

正しい身体の使い方を覚える。

実際にミットで動いてみる。

そして、少しずつできることが増えていく。

その楽しさを感じてもらえるよう、これからも基礎を大切にした指導を行っていきます。

「キックボクシングを始めてみたいけど、ちゃんと教えてもらえるか不安」

「自己流になってきたので、もう一度基礎からやりたい」

そんな方は、ぜひKick studio-Dへお越しください。

京都でキックボクシングをするなら、Kick studio-D。

初心者の方にも分かりやすく、丁寧にご指導します。