代表ブログ

 「今年こそ体を変えたい」

そう思っているなら、今が一番いいタイミングです。

夏直前ではなく、“今から始める人”が一番変わります。

京都・河原町今出川のキックボクシングジムでは、
初心者の方でも安心してスタートできる環境を整えています。

キックボクシングは
・脂肪燃焼
・ストレス発散
・体力向上
が同時にできる、効率のいいトレーニングです。

さらに当ジムでは目的に合わせて選べます。

■キックボクシングフィットネス（グループ）
楽しく動きながらしっかり汗をかきたい方におすすめ。

■実践クラス（火・木 夜）
ミットでアップ後、防具をつけて
パンチ・キックの受け返しなど実践的な内容へ。
最後はマススパーリングで、1日の練習をしっかり体に落とし込みます。

「ちょっと本格的にやってみたい」という方に人気です。

■パーソナルトレーニング
1回60分
・キックボクシング
・ウエイトトレーニング
どちらでもOK、両方も可能。

グループでも対応できるので、友人やご夫婦でも通えます。

「最短で体を変えたい方」には特におすすめ。

■ジュニアキッククラス（毎週土曜10:30〜）
運動能力向上・礼儀・集中力も身につきます。

■予約について
すべて2時間前までの予約制です。
※土曜18:00以降は当日予約不可

今年の夏、どう過ごすかは“今”で決まります。
一歩踏み出して、理想の体を一緒に作りましょう。