代表ブログ

当ジムは、白を基調とした清潔感のある空間で、女性会員が8割を占めるアットホームなキックボクシングジムです。

7歳〜75歳まで幅広い年齢層の方が在籍しており、「初心者でも安心して楽しめる」と好評をいただいています。

🔸グループレッスン（キックボクシングフィットネス）

・月水金土：15:00〜22:00
・火木：10:00〜14:00
・火木夜：19:00〜22:00は実践クラス（フィットネス会員も参加可能）
・日祝：10:00〜12:00
※土曜18:00以降は当日予約不可

実践クラスでは、ミット練習でアップしたあと、足の防具や大きめのグローブを使ってパンチ・キックの受け返しを行い、より本格的なキックボクシングを体感できます。
最後にはマススパーリング（軽い試合形式）でその日の練習を活かしていきます。

🔸パーソナルトレーニング（キック＆ウエイト）

・月水金：10:00〜15:00
・火木：14:00〜19:00
・土：11:30〜15:00
・日祝：12:00〜15:00

1回1時間の完全予約制トレーニング。
キックボクシング・ウエイトトレーニングのどちらでも、または両方でもOK！
グループでのパーソナルも可能です。
また、通常は10:00〜ですが、早朝パーソナルもご相談いただけます。

すべてのクラス・パーソナルは【予約制（2時間前まで）】。
運動初心者の方や、ダイエット・ストレス発散・体力づくりを目的とする方にもおすすめです。

✅ 清潔で居心地の良い空間
✅ 女性に人気！安心して通える雰囲気
✅ 目的に合わせたトレーニングスタイル

京都・河原町今出川でキックボクシングを始めるなら、ぜひ当ジムへ。
見学・体験も随時受付中です！