フィットネスだけでは物足りない！実践的なキックボクシングで、より本格的に！

フィットネスキックボクシングが人気を集める中、本格的なキックボクシングにも挑戦してみませんか？

Kick studio-Dでは、通常のフィットネスクラスに加えて、毎週火曜日・木曜日の19:00〜22:00に、対人練習ができる「実践クラス」を設けています！

実践クラスでは、相手にパンチやキックを出したり、それを受けたり、防御したりと、実際の対人練習を行います。

ミット打ちやサンドバッグだけでは味わえない、対人ならではのキックボクシングを体験できます！

もちろん、思いっきり打ち合うような激しい練習ではありません。

決められたルールの中で、力加減を調整しながら軽く行うので、初心者の方でも気軽に参加していただけます！

また、対人練習は通常のミット打ちとは違った動きも多く、運動量アップにもつながるため、ダイエットにもおすすめです！

もちろん、強くなりたい方は練習の強度を上げることで、より実践的でハードなトレーニングにも挑戦できます。

技術や体力だけでなく、相手と向き合うことで集中力や精神面も鍛えられること間違いなし！

「もっと本格的にキックボクシングをやってみたい！」
「フィットネスだけでは物足りない！」
「強くなりたい！」
「楽しく運動しながらダイエットしたい！」

そんな方は、ぜひ一度実践クラスに参加してみてください！

Kick studio-Dで、実践的なキックボクシングに挑戦して、心も身体も強くなりましょう！

■ 実践クラス
毎週火曜日・木曜日 19:00〜22:00
※祝日は除きます。